التأمل من أجل الراحة هو شكل ممتاز للوصول إلى النعيم. الرقية تُستخدم بانتظام لتحقيق الراحة في بطن. حيث أن البطن هو محور الطاقة فإن يمكن الوصول السلام. {يمكن أن تجد بالراحة سريعاً. رقية جسد : أداة